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2012年3月15日 (木)

春はもうすぐ・・・

前回の「3月13日」、今日は何の日のクイズの正解は、

当日のコメント欄をご覧ください。pc

「毎日読んでますよさん」 がみごと正解です!!!

毎日読んでますさん、有り難うございました。

  ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

cherryblossomはすぐそこまでやってきています。

近くの住吉神社の枝垂れさくらは、もう満開でした。eyecherryblossom

P1260446

白木蓮の蕾もふくらんできています!eye

P1260441

もう少しの辛抱ですね。

「春よ来い! 早く来い

  △▼ △▼ △▼ △▼ △▼

私の股関節を人工股関節に手術をしてくださった札幌の石部先生が、

ご本を出版されました。book

先日、旭屋書店でその本を見つけました。eye

P1260438

「老けない体」は股関節で決まる!

私はすでに「アマゾン」pcで購入していましたが、

記念にパチリ!camera

これは股関節が悪い人だけが読む本bookというのではなくて、

今はまだ股関節が健康な人が読めば、

股関節の大切さがよくわかる本です。confident

そのためには、よい歩き方、 「グッド歩行」 が大切だと書かれています。

よい歩き方をすると、なぜ老けないのか???think

なるほど、そうかとよくわかりました。good

よい歩き方をして、股関節を大切にしてくださいね。

やさしく書かれていて、わかりやすくて、読みやすい本でした。lovely

機会があれば、読んで、正しい歩行を心掛けてください。

老けないために!

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

今晩は。
もう桜が満開なのですか?今年は寒い日が多かったから桜の開花が遅れているとお聞きしましたがおたまさんの所は春が早いですね。
こちらでは今朝も雪が降りました。
来週の天気予報にも雪だるまが出ていました・・・
まだまだ春が来ない札幌です。

投稿: mari | 2012年3月15日 (木) 23時34分

春をつげる写真とても綺麗ですね!。おたまさんの先生が出された本、とても興味深い内容ですね、
私は心身とも老化現象^ロ^;にあるので読んでみたいです

投稿: ユメネル | 2012年3月16日 (金) 20時10分

春を告げるお写真、美しいですね!、
股関節のお話、とても興味深いです
私は股関節がかたいんです、
読んでみたいですflair

投稿: ユメネル | 2012年3月16日 (金) 20時40分

mariさん、札幌はまだ寒いのでしょうね。snow
この枝垂れさくら、神社に一本だけ咲いているのですよ。cherryblossom
ソメイヨシノのつぼみは、まだ固いです。confident

早く春にな~~れ!suncherryblossomtulip

投稿: おたま | 2012年3月16日 (金) 21時34分

ユメネルさん、2回もコメント有り難う!!!pcpc
少しニアンスが違うので、2つとも載せちゃいました。(笑い)happy01

股関節を悪く、長い間痛みと共に過ごしてきた私は、
石部先生の言われることがよ~~くわかります。confident
ただ、それを一人で実践するのが、なかなか難しいのです。coldsweats02
筋トレは週2回、ヨガは週1回は、まあ何とかやっているのですが・・・think
ウォーキングは好きではないので・・・denim
いいとわかっていることでも、なかなか出来ません!(泣く)bearing

投稿: おたま | 2012年3月16日 (金) 21時40分

もう、さくらの開花ですかhappy01
同じ日本なのに、こちらはまだ山の方には雪が残っています。
さくらは何時の事やら。
麻奈達がお外はどんなお花が咲いてるのって聞いてきます。

股関節の本、私も早速アマゾンに申し込もうと思います。
手術した後のリハビリでは、綺麗な歩き方って褒められた事もあるのですが・・・・最近はダメですね

投稿: ねねばあちゃんです | 2012年3月17日 (土) 00時26分

おたまさん、こんにちは。tulip
ひと雨ごとに温かくなりますね。
先生の本は発売直後に買って、
会社の方に貸出し中です。
写真の花は、枝垂れ梅だと思うのですが・・?
花心が桜ではないように思います。
どちらにしても。可愛い花ですよね。cherryblossomcherryblossom

投稿: 細ッチ | 2012年3月17日 (土) 16時53分

ねねばあちゃん、きれいな歩き方denimが本当に大切だと言うことが、
再度わかりました。confident
そして、きれいな歩き方「グッド歩行」のためには、
筋力がいるのです。punch
ですから、筋トレは、一生涯ですね。sign04sign04sign04sweat01coldsweats01
健康な足の方でも、年と共に筋力は低下しますものね。downwardright

筋力アップではなくても、筋力の低下を出来るだけ緩やかにいたしましょうね。confident

投稿: おたま | 2012年3月17日 (土) 19時48分

細ッチさん、枝垂れ梅ってあったのですか!happy02
生まれて初めて知りました。coldsweats02
こんなのを、この季節見れば、桜だとばかり思いこんでいました。think
教えてくださって、有り難うございました。lovely

早速訂正のブログ、書かなくっちゃ!!!(汗・汗)wobblycoldsweats01coldsweats02

投稿: おたま | 2012年3月17日 (土) 19時50分

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