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2017年12月

2017年12月30日 (土)

今年1年、お世話になりました

2017年、平成29年も明日を残すばかりになりました。confident

きっと今頃は、大掃除やお節づくりで、皆さんはお忙しいことでしょうね。coldsweats01

わたし??? のんびりとウォーキングを楽しんできました。denim

でも、この寒さか、少し筋肉が冷えているようで、どうも鈍痛???coldsweats02

今はモールウォーキンググが楽しくて毎日続いていますが、お正月はきっとだらだら過ごしちゃうでしょうね。despair

今年もお世話になりました。sign03

来年もよろしくお願いします。heart04

私は明日午後から実家に帰り、お正月は田舎で過ごします。fuji

明日なら、もう、車こまないかしら?car

では、皆様、よいお年をお迎えくださいね。lovely

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2017年12月29日 (金)

やけどの後日談

柿ジャムを作っていて、指を火傷した後日談です。

http://otama-smile20081025.cocolog-nifty.com/blog/2017/12/post-3a4c.html

(柿ジャム作って、指やけど)upwardright

やけどはすぐに冷やしたので、おかげで翌日1日ぐらいで、ヒリヒリ感、腫れ、赤みはなくなりました。confident

でも、右薬指に、気が付かなかったやけどを発見。eye

少しヒリヒリしていましたが、その時点ですぐにアロエ軟膏を塗ったので、それも今は完治。

私のやけどを知った夢の子学園のてまりちゃん、すぐにメールで教えてくれました、やけどによく効くお薬を。

それがこちら。downwardleft

Photo


てまりちゃんのお母さん(夢の子学園の学園長さん)がやけどをしたときによく塗る薬で、「とっても効くっよ。」って!good

それで、ドラッグストアーで薬剤師さんに聞いたら、「軽いやけどならいいですよ。これは、冷やしてくれますよ。アロエ軟膏も同じように冷やしてくれるので、それもいいですよ。救急箱いいれておくの、いいですね。」ですって。sign03

今日、理学療法士さんにその話をしたら、「うん、僕の子供のころからあったよ。」ですって。

私、理学療法士さんの2倍は生きているのに、このお薬、全然知りませんでした。coldsweats01

チューブのもあるそうなので、それも見つけて、どちらかを救急箱に入れておきますね、てまりちゃん、どうも有り難う!!!baseballlovely

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2017年12月27日 (水)

18歳と81歳の違い

これを初めて聞いたのは、2010年世界一周クルーズ同窓会「萬来会」での男性先輩のスピーチでのこと。ship

http://otama-smile20081025.cocolog-nifty.com/blog/2017/11/post-2d19.html

萬来会は、こちら。upwardleft

「う~~ん、なるほど、うまい! 言いえて、妙。これ覚えておかなくっちゃって。」と思っていたのだけれど、最近、記憶力低下でして…coldsweats02

そしたら、先日、mixi友のサーラさんが、投稿してくれていたのを発見。

紹介しますね。downwardleft

Photo


「18歳と81歳のちがい」

◎恋に溺れるのが18歳 風呂でおぼれるのが81歳

◎心がもろいのが18歳 骨がもろいのが81歳

◎道路を暴走するのが18歳 道路を逆走するのが81歳

◎東京オリンピックに出たいと思うのが18歳 

 東京オリンピックまで生きたいと思うのが81歳

◎自分探しをしているのが18歳 皆が自分を探している81歳

◎まだないも知らない18歳 もう何も覚えていない81歳 

何となく面白くって笑えますが、でも、よく考えると人生の哀愁を感じてしまう高齢者にとっては自虐的な感じですね。sad

皆さん、いかがですか?

なんだか、笑って済ませられない年齢になってしまいました。think

でもね、そう心得て、日々大切に過ごしましょう!happy01lovelyrundashheart04

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2017年12月26日 (火)

柿ジャム作って、指やけど

柿が熟しすぎたので、ジャムにすることにしました。delicious

柿を裏ごしして…downwardleft

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火にかけて、熱して…downwardleft

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砂糖・レモンを入れて煮詰めて…downwardleft

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さあ、この後が大変! bomb

(写真なんて、撮れないよ~)crying

できたジャムを入れ物に入れてから、入れ物をいったんさかさまにした時…(これを倒置というそうでして…)

ふたの〆がぬるかったのだ!shock

ふたが外れ、ジャムがどび出し、左手の指3本等にふれた!

熱い! 痛い! bearing

あわてて水につけて冷やしても、ヒリヒリして、なかなかヒリヒリ感が取れない。crying

ず~~っと冷やし続けて、そのあとアロエ軟膏を何度も塗り重ねて…wobbly

寝る前も、まだチクチクしていたのですが、見たら、指先が赤くなって膨れていた。

(写真よりも、もう少し赤くて膨れていた。)downwardleft

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ここまで来るまでに、左手は使えないし、後片付けが大変。coldsweats02

左手に手袋をはめて洗い物をし、どうにか片付け終えましたが…weep

ちょっとした不注意が、大変なことに。shock

まだ、これくらいのやけどでよかったか!think

おかげで、ジャムは、半分しか残らなかったよ~~~sad


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でも、お味は上出来、今朝、ヨーグルトのせていただきました。smile

失敗から学ぶ教訓でした。thinksweat01

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2017年12月24日 (日)

クリスマスイブだね

今夜はクリスマスイブ。xmasshine

今夜、サンタさん来てくれるのかな?

って、思っていたら、我が家には昨日可愛いサンタさんがやってきて、クリスマスプレゼントもらっちゃった!present

というのはね、わが町内会の行事でね、毎年クリスマスケーキを届けてくれるの、すごいでしょう!lovely

一人暮らしの高齢者への福祉事業なんだけれど、町の世話役さんと一緒に子供会の小学生が届けてくれるの。

いつもは普通の服で来るのに、今年は玄関を開けたら、白いお髭のサンタさんが立っていてびっくり。

ケーキと、お正月のお餅を持って来てくれました。cakepresent

しまった!写真を撮るの忘れた!!!!bearingshock

惜しいな~coldsweats01

一人なのでこれで十分、夕べ、夕食後いただきましたが、クリームがたくさんで食べきれなかった。!coldsweats02

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これはお正月用のお餅、町内会でお餅つきをして、毎年届けてくれます。fuji

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は~い、夢の子たち、今夜、サンタさんが来てくれるといいねえ。

朝からラッキーちゃんとハッピーちゃんは、「サンタさん来てくれるかしら?お利口にしていなくっちゃ!」って言ってた。virgovirgoxmas


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2017年12月22日 (金)

今日は冬至

12月22日、今日は冬至でした。sunfullmoon

大阪の日の出は7時2分、日の入りは16時52分だったそうです。

冬至の日は、「ん」のつく食べ物を食べる習わしがありますが、私、今日は、「ん」のつく食べ物食べたかしら?think

お弁当の中に、「ん」のつくもの入っている?downwardleft

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あっ、「にんじん」が入っていた!good

よかった!!!confident

明日から少しずつ昼の時間が長くなるそうですが、寒さの本番はこれからですね。snow

でも最近、体が寒さに慣れてきたみたい。confident

皆様、風邪、インフルエンザ、気をつけてくださいね。sign03

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2017年12月21日 (木)

夢の子たちのクリスマス

もうすぐクリスマスですね。xmas

クリスマスのイベントパンを見つけたので、downwardleft

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夢の子たちも一足早いクリスマスです。xmasshinenotes

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皆さん、楽しいクリスマスをお過ごしください。sign03

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2017年12月19日 (火)

映画三昧

12月に入ってから、新作映画が続々封切られています。movie

その中で3作品、見てきました。happy01

①探偵はバーにいる3downwardleft

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最後、切ない幕切れでした。

②オリエント急行殺人事件downwardleft

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アガサ・クリスティの原作にはない最後の結末に感心しました。

③スターウォーズ 最後のジェダイdownwardleft

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ジェダイは最後ではなかった?

エピソード9に続く。

どの作品もそれぞれ楽しめました。

要は、何に興味があるかですね。

私はミステリーが好きなので、犯人が分かっていても、②かな。

名探偵ポアロの幕引きが、何となく納得させられました。

名俳優陣がすごい!!!lovely

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2017年12月16日 (土)

大失敗

bearing昨日は、人工股関節センターの予約日でした。hospital

ところが、ところが、私、すっかり忘れてしまっていました。

気が付いたときは既に2時間予約時間が過ぎていました。clock

どういうわけか、最近は毎日、お弁当を作って、イオンモールウォーキングが楽しみで楽しみで…

昨日は朝からお弁当を作り、ヨガ教室を終えて、ウォーキングをして、お弁当を美味しくいただいての帰りの車の中で、「あれ?」って思いだしたときは、すでに遅し。coldsweats02

すぐにに予約センターに電話をして、お詫びし、次回の予約を取ってもらったのですが、今年中は予約がいっぱい。mobilephone

来年の10日しか空いていませんでした。wobbly

あ~~~あ、大失敗。shock

我ながら、少しへこんでしまいました。bearing

今2か月おきの左ひざのヒアルロン酸注射、来年まで、持ってくれますように!sign03

昨日のお弁当は、こちらでした。downwardleft

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次は忘れないぞ!punch

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2017年12月15日 (金)

12月の絵手紙

12月の絵手紙は、やはり、クリスマスカード!xmas

折り紙で、サンタクロースを作り、私は色紙に張り仕上げました。downwardleft

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あれ、過ごしてねの、「ご」が抜けている。

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2017年12月10日 (日)

夢の子学園の12月の制服

12月1日は、夢の子ミルルのハッピーちゃんの3歳のお誕生日でした。birthday

そのお祝いに、夢の子学園から12月の制服が届きました。

http://www.beach.jp/circleboard/ad86768/latest  

(夢の子学園は、こちら)

ハッピーちゃんだけではなく、タイガ君、ラッキーちゃん、キー太君にも!present

さくらちゃん・てまりちゃん・学園長様、どうも有り難うございました。

ブログへのアップ、遅くなりごめんなさいね。<m(__)m>coldsweats01

まずは、お誕生日のミルルのハッピーちゃん。downwardleft

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ネルルのラッキーちゃん。downwardleft

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この制服の生地はね、さくらお姉ちゃんの初仕事のデザインに似ているということで、てまりお姉ちゃんが見つけてくれたのですって!

これが、さくらお姉ちゃんの初デザインの北海道限定のキティちゃんのチロルチョコです。downwardleft

これについては、下のところで読んでね。downwardleft

http://otama-smile20081025.cocolog-nifty.com/blog/2017/10/post-a08c.html

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どうですか、よく似ているでしょう!lovely

ユメルのタイガ君は、こちら。downwardleft

お袖と襟の生地は、富山の足友のサスケさんからの提供品なの。

サスケさん、どうも有り難う!heart04

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ダッキーのキー太君。downwardleft

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背中のポケットには、名前が入っています。downwardleft

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さあさあ、みんなで記念撮影ですよ!downwardleftcamera

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今年もあと20日を残すところになりました。

ようやく年賀状の追い込みです!runpostoffice

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2017年12月 9日 (土)

寒い日・雨の日のランチウォーキングは…

泉南りんくうイオンモールショッピングセンターで、こんなパンフレットを見つけました。downwardlefteye

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ショッピング内をウォーキングしましょう!というパンフレットです。good

これはいい!!! 飛びつきました。sign03

1階・2階のモールを1周すると約1,4キロメートルだそうです。downwardleft

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こんなところを歩きます。downwardleft

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そしてランチは、フォードコートでいただきます。riceballjapanesetea

目の前は関西空港。airplane

飛行機の発着を見ながら美味しいランチタイム!downwardleft

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今日のお弁当は、こちら!downwardleft

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これでどうにか晴れの日・雨の日のウォーキングコースはできました。lovely

後は、いかに続けるか!bleah

まあ、今のところ、朝のお弁当作りが楽しくって続いていますが…wink

ただ、このモールウォーキングは困ったことがあります。coldsweats01

お店の商品が目に入り、つい思わず買ってしまうの。happy02

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2017年12月 8日 (金)

ランチウォーキング開始

ホームドクターから1日30分ウォーキングを厳命(?)されてから考えました。think

私、ウォーキングを開始しても、なかなか続くない。coldsweats01

一番続いたのがモーニングサービスを食べに行くウォーキング。cafebreaddenim

そのうち、我が家から歩いていくことができる喫茶店がなくなり挫折。bearing

まあ、私が続けることができるのは、美味しいものがご褒美だと続きそうなのは分かっているのですが…bleah

ある日、サザンぴあhttp://welcome-sennan.com/tourist-spots/wakuwaku-southernpia

(我が家から車で20分ほどのところにある海の駅・目の前が大阪湾、関西空港が見える。)

でお弁当を買った時がちょうどお昼時、海を見ながらそのお弁当を食べようと思い立って、食べていたとき、ふと、「あれ?お弁当を作ってきて、ここをウォーキングするのがいいのでは…」と思いついたflair

朝起きてからお弁当を作り、昼ごろお弁当を持って、サザンぴあへゴー!car

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車を無料でおくことができる駐車場があるのも条件としていい。good

それから、おトイレがあり、お店でほしいものを買うことができるのもこれまたいい。good

目の前は、大理石のビーチと海と青い空と関西空港の飛行機発着が見える。waveairplane

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こんな散歩道、歩いている人、ノルディクウォーキングをしている人、ランニングをしている人…downwardleft

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ウォーキングを終えた後、ベンチに座って青い海と青い空を見ながらのお弁当のなんと美味しいこと!happy02smile

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ハトぽっぽも、やってきてくれますよ。downwardleft

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こうして始まってランチウォーキング、どうにか続いています。

お天気がいい風のない日は、ここが最高です。sunlovely

では、雨の日や風のある寒い日はどうしましょうか???

それは、次号でね。mailto

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2017年12月 7日 (木)

人間ドッグの結果は?

先日受けた人間ドッグの結果…

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若い頃は、すべてが「A」判定でしたが・・・happy01

年を重ねるとともに、いろんな記号が増えてきました。coldsweats02

糖代謝・・・「B1」→軽度異常があるも日常生活に異常なし

脂質代謝・・・「E0」→治療中

胆のう胞・・・「B1」

まあ、ここまでは以前からもあったのでそんなに気にはしていなかったのですが…

心電図・・・平低~陰性T波

尿検査・・・硝子円柱

の二つが気になったので、ホームドクターに聞いてみた。

ドクター down

「硝子円柱は、尿管からのゴミみたいなもの。水分、取ってるか?

陰性T波は、心臓の心室の血液を押し出す力が弱いもの。」とのこと。

「まあ、要は、運動不足だよねえ、最近歩いているか?1日30分は歩きなさいよ。」

あ~あ、怠けているのがばれちゃった!!!

でもね、ウォーキングはね、やっては諦め、始めては挫折し、何度始めてもとん挫していることか!crying

でもね、でもね、これではいけないといろいろ考えて、続けられる方法を模索したの。confidentflair

はじめてから1週間は続いているのですが…

それはね…次号でね。wink

      ♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

追記・・・以下をネットで調べたら…

硝子円柱 

硝子円柱は正常でもみられ、病的意義は乏しいです。

平低~陰性T波

心電図波形のT波は収縮した心臓が元に戻るときにできる波です。平低T波とは通常はなだらかな山型をしているT波が平坦になった状態で、心筋梗塞や左室肥大ではST部分の異常を伴ってみられます。健常女性や肥満でもみられることがあります。

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2017年12月 4日 (月)

知らなかった! スーパームーン

夕べは、スーパームーンを見ることができたんですって! 知らなかった。coldsweats02

今朝、ラジオをつけたら、「皆さん、今、スーパームーンを見てください!きれいですよ。」って、パーソナリティが叫んでいたので、あわててカメラを持って外に出たら…runcamera

西の空に沈みかけのお月様が!downwardleft

でも、残念、下半分に雲。cloudcoldsweats02

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東の山の端は、今日のお日様が昇ってきていました。downwardleft

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次のスーパームーンは、1月ですって。fullmoon

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2017年12月 2日 (土)

カルチャースクール作品展

今日・明日の2日間、イオン泉南の2階ホールで、私が通っているカルチャースクールの作品展が行われているので、朝から行ってきました。car

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ニット・カフェのムーチャルカ先生、今日はワークショップでいらしています。downwardleft

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来年の干支の犬ちゃん、かわいい!!!downwardleft

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絵手紙教室、今回はクリスマスカードを出品。downwardleftxmas

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お近くの方、お運びくださいませ。car

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2017年12月 1日 (金)

1つ年を重ねました

今日で私は、○+9歳になりました。birthday

先日実家に帰り、91歳の母と一緒にお誕生日のお祝いをしてもらったので、なんだか実感が薄いのですが、○代の最後のお誕生日です。happy01

母のバースディケーキはこちらですが、downwardleft

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私のは、プレートとショートケーキでした…cakecoldsweats01

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母が元気なのが何よりです!good

今日から師走。run

今年もあと1か月ですね。wink

さあ、とどこっている年賀状制作、頑張らなくっちゃ!postoffice

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