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2018年5月12日 (土)

風邪だったみたいです!

今朝の日の出です。sundownwardleft

P1090440

昨日の体調不良、やっぱり風邪だったみたいです。coldsweats01

平熱35,7度ぐらいの私、昨日の朝は36,5度、少し微熱かな?って思いながら、朝食後、念のために総合感冒薬を飲んでからヨガ教室へ。car

ここ1か月ほどヨガ教室に行けなかったので、久しぶりでした。confident

この8年間ぐらい、毎金曜日、ヨガに親しんでいた体は正直なもので、ピタッとやめると体全体がどことなくどよ~んとした感覚に…sweat01

ヨガの終わった後の体の、なんとすっきりしたことか。happy01punch

帰宅して体温を測ったら、36度に下がっていました。downwardrightlovely

ヨガが効いたのか?総合感冒薬が効いたのか?はたまた相乗効果かだったのか???

ところが、ヨガの先生、私より風邪症状がひどかったの!coldsweats02

先生曰く、「私も連休があったりして、長期間ヨガをしていなかったので、体の免疫力が低下したのかしら?」ですって!coldsweats01

お話しながら咳こまれて、私より大変でした。bearing

お仕事なので、少々の体調不良ではお休みできないし、大変です。wobbly

おかげさまで私、体調復活しました。

とはいってもこの気温変化の大きい今日この頃、まだ無理はいけませんね、無理は!wink

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