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2018年5月16日 (水)

努力は決して嘘をつかない!

今日は、この諺を実感した1日でした。confident

左膝、変形性膝関節症の診断を受けてから1年余り、今日、両足の膝のレントゲンを撮りました。carhospital

4か月前、ウォーキングを頑張りすぎて、右膝も痛くなっていたので、両膝ともレントゲンを撮ってくれたのですが・・・右ひざは異常なし、そして、左ひざの軟骨部の間隔が広まっていて、1年3か月前よりも良くなっているとのこと。upgood

「えっ、どうして?」

先生大腿四頭筋の力が付いたのでしょうね。」

「筋トレの成果ですか?骨の間隔って広がるんだ。」とびっくりしました。happy02

一応ですが、週2回理学療法士さんについての筋トレとこれまた一応ですが、私一人で足首に重りをつけての筋トレを続けてきた結果なのでしょうか?punch

その時に思い浮かんだ言葉がこれ 『努力は決して、うそをつかない』

ということで、一応は左ひざのヒアルロン酸注射だけを続けることになりましたが、期間が2か月から3か月に延びて、次回は8月でいいそうです。

右ひざの注射は必要ないそうです。

やった~happy01punchlovely

これは嬉しかったことです・・・残念だったことも…

ストレートネックの進行状態を見るために測定している握力測定、前回29と28だったのに、26と23に落ちちゃっていました。downpaper

そういえば、前回、結果が上がったので、握力のトレーニングがいい加減だったな~

努力しないと、その結果も嘘をつきません。coldsweats02bearing

今朝の日の出です。sundownwardleft

P1090458

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人工股関節・足友」カテゴリの記事

コメント

sign04trainsign04mobilephoneeyeuphappy01体調復活? できたのかな? ほ! 寒くなるっていうから 無理しないでね。sign04trainriceballriceballdeliciousfishjapaneseteasign04scissorscherryblossomcherryapplebananawinkgood

投稿: さくら&てまり@ハートのおうち^v^pp | 2018年5月17日 (木) 06時46分

さっくらちゃ~ん、おっはよ~!sun
は~い、私、頑張ったでしょう!!punch
頭出すから、なでて、なでて!rock
体調は完全復活ではないけれど、まあまあかな。coldsweats01
昨日は膝の結果が嬉しかったので、人って、嬉しいことがあると、つらいことも薄れるんだよね、気にしなくなって。confident
でも、つらいことや心配なことや不安なことがあると、体の調子もおかしくなってくるの。coldsweats02
体と心って、表裏一体ですね。heartvirgo
今日は気温が上がるってラジオで言っているので、熱中症に注意!sunup
土・日は寒くなるんだって。snowdown

投稿: おたま | 2018年5月17日 (木) 07時56分

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