こうかんしょうさんあい!
【こうかんしょうさんあい】・・・漢字で書くと【好感笑賛愛】
こうなります!![]()
熟語ですかって!いいえ。
最近読んだ本、
『骨粗鬆症は防げる 治せる 』
更年期からでも遅くない! 骨を強くして若返る秘訣集
の最後に書かれていた言葉です。![]()
私のホームドクターの病院
の待合室に置かれていた本
をお借りしました。
人工股関節を長持ちさせるには、骨粗鬆症は大敵!![]()
フッと目にして読み始めたら、これがおもしろい!![]()
骨粗鬆症の原因、予防法、治療法、更年期障害との関係等々・・・
これはこれでとても参考になり、運動、食べ物も気をつけだした。![]()
(早朝散歩
、食事内容
の見直しを始めました。)
(とは言っても、今まで知っていても実行しなかったことばかりですが(-_-;)(-_-;)・・・
)
【好感笑賛彩】
好・・・人を好きになれば、人に好かれます。周囲の人に積極的に好感を持ちましょう。
感・・・感動する心を忘れないことです。花を美しいと感じ、本や絵、音楽などなんでもけっこうですから、素直に感動する心を持ち続けましょう。
笑・・・微笑は美粧に勝ります。見かけの笑いだけでなく、心からのほほ笑みを忘れずに。 さらに笑いは体の免疫力(病気に対抗する力)を高めます。笑うと、ガンの芽を殺すといわれる物質(脳内モルヒネ、エンドルフィン)が分泌されます。
賛・・・人そのもの、人柄、行為をほめる寛大な心を持ちましょう。夫、子ども、仕事の相棒 をほめてください。人をほめるとその人との人間関係はいい方向へと展開します。
愛・・・他者への愛を深めましょう。とくにボランティア精神は更年期の心因性の症状、とくに不安症状を軽くする効果があります。
これを実行する人は、必ず美しく健康になって、心も体も若返ります。・・・
と結ばれていました。![]()
自分自身のこれまでの生活を振り返り、思い当たることばかりです。![]()
心がけたいことばかりです!![]()
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